現在的社會發展的越來越快，隨著生活節奏的加快，我們身上背負的東西也在不斷增多，壓力不斷加大，這大大增加了白癜風疾病侵入生活的機會，白癜風的出現不僅會給患者的健康造成威脅，還會大大的影響其工作于生活，讓我們不得不提前將其預防起來。
預防白癜風疾病的發生，首先要避免接觸酚類化學物質。長期接觸酚類有害化學物質就容易誘發白癜風，特別是面部出現白斑的患者，不能使用增白類的化妝品。某些化學物質可以使我們患上白癜風疾病，我們要避免接觸化學物質。
預防白癜風疾病的發生還要避免陽光曝曬。在強烈的陽光下暴曬，容易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。避免皮膚外傷，以免引起同形反應。不可以用刺激性強的化妝品和外用藥。預防白癜風疾病，我們要避免受到陽光的暴曬。
飲食調理，葷素搭配適當，多吃牛奶、豆類等食品，刺激性食品要盡量少吃，不要過量吃富含維生素C的水果，還要忌飲用各種酒類。一定要記住忌口，不能按照喜好海吃胡喝。
預防白癜風，還要加強身體鍛煉，已經有不少患者用事實證明堅持鍛煉身體，堅持運動不僅能有效預防白癜風擴散，而且還能在一定程度上幫助白癜風的治療與康復。
擁有良好的心情有利于幫助我們來預防白癜風疾病。誘發白癜風與情緒波動有關，很多患者的發病或是病情擴散就是因為精神壓力過大，情緒抑郁。因此白癜風患者在生活中要給自己減壓，我們平時要多給自己找些樂趣，保持良好的情緒狀態。
良好的預防可以避免白癜風的出現，但白癜風的出現還是要采取積極的治療。在治療白癜風方面，一定要選擇一個正確的治療方法。臨床研究證實：單一療法是不可能治愈白癜風的，治療白癜風必須多手段、全方位進行。深圳益尚白癜風研究院專家團隊在多年的白癜風診治過程中，創立了一套屬于自己的診療模式，即“分型分診·多維治療”。從評估到檢查治療再到養護，充分尊重患者的個體特性，打破傳統千人一方的弊端，真正意義上滿足白癜風患者的治療需求。
白癜風是一種慢性病，病人治愈后要留意防護。因由白癜風很容易發作，所以患者在治愈后也不可掉以輕心，在平時生活中應留意從飲食、心理精神、皮膚護理等各方面繼續注意預防。不給白癜風發作制造機會。