眾所周知，白癜風是一種比較復雜的皮膚疾病，其主要表現是在身體皮膚上出現一塊一塊的白斑，給患者的外表帶來嚴重的影響，很多患上白癜風的患者苦不堪言。因為白癜風雖然不會傳染，但是白癜風帶來的壓力是很多患者都無法承受的。那如何才能預防白癜風?
專家總結了在生活中預防白癜風的5點：
1、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。
4、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有遏制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
5、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。
專家提醒：日常生活中患者一定要積極的做好護理工作，養成良好的習慣，尤其是在飲食，生活習慣以及心態上，積極的做好調整，同時堅持科學的治療方案，依據病情的發展對癥科學的治療，綜合性全方位的治療方案，才能增大白癜風的治愈率，早日徹底的治愈等。