糖尿病會隨著病程的增加而引發一系列并發癥，其中糖尿病腎病是比較嚴重的病癥，很容易導致糖尿病患者出現死亡等現象，因而糖尿病患者在病情較輕的時候可以通過飲食和運動等方法來適度的控制病情，預防糖尿病腎病的產生。
其中有不少國家都對糖尿病患者進行一些調查研究，發現糖尿病患者每周吃一次魚可以很好的預防糖尿病腎病的產生。來自英國劍橋博士和同事通過對2.2萬名中老年人的飲食習慣進行了研究。結果發現，超過8%的糖尿病人有蛋白尿癥狀，而非糖尿病人中有這個癥狀的不到1%。尿中出現蛋白質是腎病的早期表現。阿德勒說，一旦情況惡化，將發展為更嚴重的腎臟疾病，甚至可能增加心臟病發作的幾率。
那么，為什么多吃魚可以有效的預防糖尿病腎病的產生呢?這主要是因為魚肉中含有的蛋白質等微量元素對腎臟有很好的保護作用，從而有效的預防糖尿病腎臟功能。不過研究進一步發現，在糖尿病人中，吃魚頻率低于每周一次的，18%有蛋白尿，而頻率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。阿德勒說，這個結果表明，多吃魚能預防因為糖尿病而導致的腎臟損害。
由此可見，糖尿病的并發癥并不是不能預防的，可以在早期的時候對糖尿病并發癥做好預防，以免病情比較嚴重的時候增加治療的難度，而且還會影響患者對糖尿病的治療信心，想要預防糖尿病腎病的患者可以每周吃一次魚哦。