大多數前列腺炎患者都會出現尿急、尿痛尿頻以極排尿困難、夜尿增多等癥狀。前列腺炎的出現將會嚴重影響到男性的正常生活,同時也會為家庭和諧造成很大的障礙。除了積極采取治療手段之外,在飲食上又有哪些需要配合的呢?
前列腺炎的飲食要注意,不可諱疾忌醫自行醫治,誤吃藥物后果是非常嚴重的。
限制脂肪的攝入:據研究指出,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體有許多害處,因此限制其攝取量是必要的。建議應盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。
多飲水,促進排尿:尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助于預防重復感染的發生。因此,患者應注意多飲水、勤排尿。同時,在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物。另外,還要注意保持大便通暢,避免發生便秘。
注意硒與鋅:在前列腺疾病患者的血液中發現,硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑,可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長,對于男性尤其需要。
鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質。科學家認為,鋅可調節前列腺內睪丸酮的新陳代謝,且實驗證實,睪丸酮失調可造成前列腺腫瘤的生長,它對男性生殖系統的正常運作極為重要。
其它:可適量補充VC、VE,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
友情提示:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少藥多練。如果能做到這些前列腺炎癥狀就會被徹底控制,同時這也是預防前列腺炎的日常飲食準則。