隨著社會競爭的加快，生活壓力的加大，作為家庭頂梁柱的男人們身上重擔千斤重，所以很多男科疾病找上家門。早泄已經成為許多男人共同的話題，所以知道早泄的日常調理，預防和輔助治療早泄是積極有效的。專家介紹，早泄不但要積極的治療，還需要患者平時配合進行調理，一般早泄的調理有：心理調節、飲食調理兩方面。
男性早泄如何調理?專家來指導：
1、早泄的心理調節方法：早泄更多是由心理因素引起。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等均可以導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，不要因為一次射精太快，就產生心里負擔。
2、早泄的飲食調理方法：可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。
3、早泄的生理調理方法：部分早泄患者存在包皮過長，應該平時注意生理衛生，每天勤洗一些，減少尿液對龜頭的刺激，降低龜頭的敏感度。如果有經濟條件建議是切除包皮真正降低龜頭敏感。
溫馨提醒：以上調理方法只能輔助治療早泄，不可把它當成主要的治療方法，要想徹底治好早泄，建議及時去專業男科醫院接受正規治療。點擊在線咨詢，優秀男科專家，專家會根據您的自身情況做詳細解答!
