眩暈癥的日常調養——飲食、精神、休息起居。
一是要進行飲食調養。眩暈癥病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
二是要進行精神調養。眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈癥發作和減輕發作次數十分重要。
三是要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作后都應注意休息。在眩暈癥急性發作期應臥床休息。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。調養只是一時的，治愈才是根本!
目前治療眩暈比較有效的方法：“眩暈四維一體綜合治療體系”
“眩暈四維一體綜合治療體系”基本原理梗概!
1、眩暈6項標準化檢查系統 —— 眩暈癥的系統檢查，提供充分的臨床依據。
2、三臟平衡清眩療法對因辯證治療——對病因、病機、病位、病勢針對性治療。
3、HOS高氧液綜合治療技術——改變傳統給氧方式，調節平衡三聯神經功能。
4、TMS顱磁康復治療系統——改善微循環障礙，對腦部多部位功能產生影響。
5、平衡三聯神經調控療法——改變人體內環境，同時輔以中藥治療
6、BPPV三維立體耳石復位療法——對半規管及耳石進行立體、直觀的掃描定位。
7、五行針藥合用療法——吸取各類針灸療法的精華活躍腦細胞，減輕神經刺激。
8、迷走神經微創術——“健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血”。
9、前庭康復治療——調動中樞神經系統的代償功能。
10、眩暈癥健康管理——幫助患者養成良好的飲食起居習慣，保持良好的精神狀態。