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現代醫學研究證實，食物中帶有大量的殘渣、毒素、沙礫等有害物質。這些有害物質和人體內的宿便長期聚積在人體腸道中，嚴重阻礙人體營養吸收，久而久之逐漸腐化變質，形成極為可怕的腸毒。腸毒會引發便秘，使腸道無法貫通，使人體污濁之氣不能順利下行，侵蝕臟腑功能。腸毒隨血液循環至全身各個器官，使機體內環境發生紊亂，內分泌失衡，從而引發令人生厭的口臭。
當人體內分泌和脾胃功能失調，胃內積食不化，宿食停滯，就會產生有害細菌，損害胃粘膜，導致消化不良，食欲不振，引發胃酸、胃酶分泌異常，使胃火上升，胃氣不納，胃火過盛。腸胃內的穢濁之氣橫沖直上，上逆于口，導致口腔環境失去平衡，口腔中的有害細菌大量滋生發酵，從而導致口腔異味，直接造成口臭發生。
引起口臭的很多，隨著社會的進步，快節奏的生活，人們對飲食的選擇也隨之快了起來，專家建議口臭患者在平時飲食、生活起居都要注意。大多數口臭并非是口腔疾病引起的，而是內臟系統受損導致的，隨著人們生活水平的提高和生活節奏的加快，人們的運動量越來越少，心理壓力越來越大，生活沒有規律，飲食結構混亂，長時間就會引起腸胃及臟腑功能紊亂，內分泌失調，從而導致食積不化，腸胃菌群滋生，間接導致嚴重口臭，便秘，皮膚晦暗，肥胖等癥狀。
有人認為多刷牙嚼口香糖就能解決問題，其實不然。口臭多少人體其它疾病的伴發癥狀。耐心才能成功。耐心是慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天，走出口臭陰影。