牛皮癬患者容易受到精神刺激、病毒感染、免疫系統紊亂、內分泌紊亂、代謝障礙等多種因素而誘發。患者往往求治心切而收效欠佳，進而形成精神壓力；或由于發病部位暴露在外，影響美觀，加重了心理負擔。因此，要想治好牛皮癬，就需要先緩解患者的心理壓力，治愈其精神創傷，在治療上采取藥物與心理相結合的方法，才能收到良好效果。
1.積極治療。做出正確診斷，分析致病的精神因素，通過心理治療消除其心理障礙，使患者樹立對生活的信心，走出煩惱、焦慮的陰影。
2正確認識病情。通過健康教育使患者全面正確地掌握自己的病情，認識到牛皮癬并非不治之癥，也沒有傳染性，從而消除內心的恐懼和疑慮，做好長期治療的心理準備，樹立康復信心。
3正規就診。在治療上不可久病亂投醫，更不要聽信虛假廣告和江湖游醫之言，以免上當受騙，一定要及時到正規醫院皮膚科進行診治，以免延誤治愈的較好時期。
4.養成良好生活習慣。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，同時注意環境衛生和個人衛生，做到作息規律、心態平和、精神舒暢。