女性在懷孕期間，都有失眠的可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益膨脹的腹部等因素，都會令你在床上感到不舒服，你會發現入睡很困難，或者醒來后就無法再入睡。下面我們跟隨錢氏中醫精神病醫院專家一起來具體了孕婦失眠的原因有哪些，孕婦為什么會失眠？
(1尿頻
到了孕晚期，日益增大的子宮壓迫到膀胱，使得如廁的次數增加。也可能因為心理緊張原因引起。另外如病菌感染引起的膀胱尿道炎，也會造成頻尿。
巧妙應對：水白天多喝、晚上少喝。不憋尿，起夜后趕緊接著睡。如果是病理性原因應及時就醫。
(2抽筋
到了妊娠后期，有的準媽媽會因為抽筋而影響了睡眠的品質。抽筋大多來源于在睡眠姿勢不佳，通常腳掌向下時會比較容易抽筋。另外，如果壓力過大、飲食中甜食和動物性食物過多、以及缺鈣等原因也會引起局部肌肉抽筋癥狀。
巧妙應對：盡可能左側睡，并注意下肢的保暖、墊高腳。飲食中多攝取蔬菜、水果，減少動物性蛋白質、甜食
(3惡心
懷孕初期由于激素和血糖水平不穩定容易造成惡心，這影響到準媽媽的睡眠。此外，食量增大，消化速度卻沒有加快，有的甚至放慢，也會導致惡心、嘔吐、便秘等現象，影響睡眠。
巧妙應對：多喝水、少食多餐、睡前少食，并且在通風良好的環境下睡覺。
(4噩夢
這在懷孕期間是非常常見的。這是因為準媽媽睡得比較淺，所以會比較清晰地記住每一個夢。
巧妙應對：不要過多地想那些夢，夢并不會預示什么，也不要有太多的壓力。
(5心跳增加、呼吸短促以及胎動
因為寶寶的存在，心臟需要更大的抽血量和搏擊頻率，這使你心率加快，感覺不適，夜間容易醒來。而且由于子宮增大，壓迫肺部下方的橫隔膜，使呼吸困難，與此同時，血液的增加導致氧氣需求量大增，使呼吸頻率加快，呼吸更深，夜間也易醒。