據相關數據調查顯示，宮頸癌術后大約有5%—40%的患者會出現患側下肢淋巴水腫，使患肢活動度受限，生活質量下降，給患者造成極大的痛苦。因此，預防淋巴水腫成為重中之重。那么，生活中應該注意什么，如何才能遠離淋巴水腫?下面我們來看看專家的介紹。
如今，隨著生活水平的提高，人們的健康意識也逐漸增強。如果條件允許，專家建議，定期進行一次全面的身體檢查，及時發現疾病，提早治療。
臨床發現，腳氣感染、丹毒導致淋巴水腫發生的患者也有很多，這種被稱之為“感染性淋巴水腫”，是指通過細菌、真菌等方式破壞淋巴管引起的淋巴回流受阻。而導致這種情況的發生的原因，往往是由于人們在生活中不注重清潔、發現水腫癥狀又不及時就醫造成的現象。因此，為了更加健康的生活，大家在日常生活當中一定要注意個人衛生。
其次，避免黏膜和皮膚損傷、避免感染、蚊蟲叮咬、避免燒傷，積極治療感染灶，預防和控制感染;除常規備皮外，需植皮者，做好供皮區皮膚準備;余按血管外科術前常規護理。
然后要在生活中養成科學的飲食習慣，忌食辛辣的食物，因其能增加渴感和易于引起水分滯留。肥胖者可給予均衡的減肥食品，以減少腹內壓增加所致的淋巴回流受阻。
合理的作息時間，對人身體健康也非常重要。經常熬夜、作息時間不規律的人，很多疾病就會在潛移默化中發生病變，而我們卻無從知曉。
預防淋巴水腫，首先從身邊的起居和飲食做起，時刻保持頭腦清醒和高度的警惕，消除淋巴水腫發生。生活中我們還應當多吃一些蔬菜水果、食物盡量多樣化，五谷雜糧，對身體都是有一定保護的。