失眠是一種不僅影響人們正常的生活和工作、學習，還危害患者身心健康的疾病。那么是什么原因導致的失眠呢？專家說引起失眠的原因有很多種，大致有一下幾種：
1.生活作息不規律，違反生物鐘引起的失眠：生活中許多人由于工作性質，不得不夜班輪值，或者因為出國旅游出現的時差問題；再有就是極度興奮的情緒也會導致不能入睡，但是這些往往是短暫的。
2.受到重大事情的打擊引起的失眠：例如：親人去世，夫妻離異，失業等等因素會導致情緒出現極大的波動，久久不能平靜，導致也不成眠，但是往往一段時間內會回復正常，也會有極少數的人發展成長期失眠。
3.原發性失眠：這類人病沒有身體或者精神疾病，往往是先天操心型的人，往往容易緊張、焦慮，平時的睡眠質量也不高，遇到壓力或者精神負荷增加時，就會影響睡眠，長時間下來，就形成了慢性失眠。即使壓力已經消失了，睡眠情況也不會得到改善。
4.精神疾病引起的失眠：許多精神疾病患者會出現失眠的情況，如抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、精神分裂癥等等。
5.身體疾病引起的失眠：許多身體疾病患者往往也睡不著，因為身體的痛楚、不舒服使得患者晚上睡不著。例如：心臟衰竭、肺病、尿毒癥等。