如果只是偶然一次失眠是允許的，但如果長期經常性失眠，那一定要會給患者的身體和精神都造成極大影響，并且會影響到其生活和工作。但很多人對失眠的危害并不了解，下面就失眠能給患者帶來的影響進行介紹；
一、健忘
如果長期失眠的話，該病就有可能會導致患者出現健忘，這主要是因為失眠影響了腦功能活動。除了健忘，長期失眠造成的危害有哪些呢，該病還很容易導致患者注意力無法集中，影響工作學習等。
二、肥胖
大多數人都認為睡眠比較好的人會出現肥胖，但是經研究發現事實并不是這樣，如果每晚多睡一個小時的話，就能幫助減肥，而那些長期失眠的患者，很容易出現肥胖。
三、衰老
眾所周知，人的皮膚健美和睡眠的狀態等有著很密切相關。而長期失眠的話，患者就會表現出神情黯然、眼圈黑暈、臉色晦暗，并且面頰會有色斑，皮膚松弛皺褶，這樣就會加速衰老。
四、疾病
長期失眠造成的最嚴重的傷害就是患者患病的幾率增加，像心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥、抑郁、焦慮障礙等這些疾病都有可能會侵害患者的身心健康。
相信大家已經對長期失眠的危害有所了解，也已經認識到盡快治愈失眠的重要性。失眠患者除了接受專業的治療之外，還可以對失眠采取一些輔助治療措施，例如在睡前聽一些輕音樂，幫助入眠。