植物神經紊亂的飲食
時間:
2014-05-17 04:31
來源: 求醫網
1、羊肉：它含有促進人體內臟和血管功能的成份。
2、胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質激素的成份旺盛，可以遏制外界對精神產生的刺激，并且改善神經失調的癥狀。
3、蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對神經系統可以起作用，使植物神經穩定和安定下來。
4、裙帶菜：裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。
5、小麥：小麥中含有泛酸(VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統。泛酸可以預防植物神經失調癥。