通道侗族自治縣第一人民醫院位于雙江鎮平安街,始建于1950年,經過50多年的建設發展,已成為本縣規模**、技術力量強、設備先進、各項服務優秀的綜合性醫院,是通道縣醫療、預防、保健、科研、教學、急救、康復的中心。1995年被衛生部評為二級乙等醫院,1997年被評為“愛嬰醫院”。

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懷化市通道侗族自治縣第一人民醫院

通道侗族自治縣第一人民醫院位于雙江鎮平安街,始建于1950年,經過50多年的建設發展,已成為本縣規模**、技術力量強、設備先進、各項服務優秀的... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級乙等 / 綜合醫院
  • 【電話】0745-8622531
  • 【網址】tddzdyrmyy.21hospital.com
  • 【地址】通道侗族自治縣雙江鎮

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國內高血壓日2009主題——“鹽與高血壓”

時間:2012-11-11 13:32來源:求醫網

  世界高血壓聯盟(WHL)確定2009年高血壓日主題是:“鹽與高血壓”。

  一、高血壓日宣傳要點

  1.高血壓是全球腦卒中、心臟病和腎臟病死亡的**獨立原因。煙臺市萊陽中心醫院內分泌科趙鵬飛

  2.鹽是升高血壓的重要危險因素。

  3.減少鹽的攝入量可降低人群血壓水平。

  4.如鹽攝入量減少一半,每年全球可減少腦卒中,心臟病和慢性腎臟病死亡250萬人。

  5.高鹽和高血壓是兩個“無聲殺手”。

  二、我國高鹽飲食、高血壓與心血管病死亡狀況

  1.我國大部分是高鹽飲食地區。據衛生部2002年國內營養與健康狀況調查,我國城鄉居民平均每日每人鹽攝入量為12 g,其中農村12.4 g,城市10.9 g:北方地區高于南方地區。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。高鹽飲食地區的高血壓人群患病率往往較高。

  我國人群高血壓患病率呈增長態勢,2002年成人高血壓患病率為18.8%,比1991年增長31%。估計目前國內有高血壓患者2億,每10個成人至少有2人是高血壓。部分北方地區成人高血壓患病率達30%,即每10個成人有3人是高血壓。

  高血壓是腦卒中、心臟病及腎臟病最主要的危險因素,由于我國人群高血壓控制率不高,故心腦血管病發病及死亡率居高不下。估計每年新發腦卒中200萬人,新發心肌梗死50萬人。腦卒中現患700萬人,心力衰竭現患400多萬人,心肌梗死現患200萬人。每年心腦血管病死亡 300萬人,其中一半與高血壓有關。

  三、我國限鹽與控制高血壓的行動

  1.我國政府重視高血壓的防治工作:

  自1998年以來,我國連續11年開展國內高血壓日活動。2009年國內高血壓日活動主題與世界高血壓日主題相同,為方便群眾理解,也可以稱為“限鹽與控制高血壓”。

  屆時,國內各地將開展群眾性宣傳教育活動,要求形式多樣,內容簡明扼要,群眾易于理解掌握。衛生部心血管病防治研究中心和國內高血壓聯盟聯合編寫的《鹽與高血壓》宣傳手冊或折頁材料,免費向群眾發放;舉辦高血壓防治或健康教育大課堂;舉辦高血壓咨詢活動。倡導健康生活方式,提倡合理營養、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡。

  2.正常成人每天應該吃多少鹽?

  世界衛生組織推薦:每日每人攝入食鹽<5 g。

  3.宣傳限鹽的知識和技巧:

  教會群眾如何減少鹽的攝入量,避免吃含鹽的腌制品,如咸菜、咸肉、醬菜等;少用含鹽量高的醬、醬油;炒菜時盡量少放鹽;可使用其它適量調味品(酸、辣、甜);發放和使用盛裝2~3g鹽的鹽勺;沒有鹽勺的,可用一個普通啤酒瓶蓋裝鹽,平裝滿一蓋,即相當于5~6g食鹽。盡量少吃含鹽量高的加工食品;少飲含鹽量高的飲料。可使用含鉀量較高的食鹽。

  4.減少鹽的攝入量的益處:

  正常人減少鹽的攝入量,可預防高血壓的發生,減少腦卒中,心臟病和慢性腎臟病的發病和死亡。高血壓病人減少鹽的攝入量,可改善高血壓治療的效果,減少腦卒中,心臟病和慢性腎臟病的發病和死亡。

  如我國居民鹽攝入量減少一半,估計每年國內可減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病死亡50萬人。限鹽是非常經濟的、效價比良好的預防心血管病的措施。


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