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玉山縣中醫院

 始建于1960年,建院49年以來,經過幾代玉中人的艱苦創業和不懈努力,如今已發展成為一所技術力量雄厚、醫療設備先進的集醫療、預防、保健、... [ 詳細 ]
  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0793-2552222
  • 【網址】www.yszyy.net
  • 【地址】江西省玉山縣三清大道99號

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30這幾種病是坐出來的

時間:2012-11-13 15:34來源:求醫網

人壽命的長短,在一定程度上取決于心臟功能的強弱,取決于肺活量的高低(胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度)。愛運動的人心臟功能就強,肺活量就高,就能把身體的老化現象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心臟功能弱,排血量相對減少,老化程度就快。
  
  人如果久坐而不注意活動,可能引起許多疾病,譬如:
  
  由于身體對心臟工作量的需求減少,可能導致心肌衰弱、心臟功能減退、血液循環變慢,從而引起高血壓癥,并為冠狀動脈栓塞埋下病根。
  
  由于直腸肛管靜脈回流受阻,易使血液瘀積,靜脈擴張,發生痔瘡。
  
  由于肌肉功能受到影響,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量減少,肌肉供氧量不足,還會引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎縮。
  
  由于臀部血液循環不暢,再加上皮膚不潔凈,很容易發生臀部癤腫。
  
  久坐使全身重量都壓在脊椎骨底端,壓力承受面分配不均,會引起背部和腹部肌肉下垂,以致發生下背部肌肉疼痛和消化不良。
  
  久坐使結腸蠕動減弱,大便在結腸中停留時間延長,致癌因子與結腸粘膜接觸時間也相對延長,從而易患結腸癌。另外,防止疾病和癌產生的人體免疫細胞的數量,也是隨著活動量的增加而增加的,久坐會妨礙免疫細胞的生成

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