云南省文山州中醫院

女人一生最該防的五種疾病2013-03-11

　　調查發現，去婦科和乳腺科看病的女性幾乎都已婚，年齡集中在25歲—55歲。而從婦科門診的調查來看，接治最多的疾病是婦科炎癥和子宮肌瘤，占門診看病量的67…

慢性咽炎的預防及自我護理2012-11-16

　　l、積極治療鼻部慢性炎癥急性咽炎。

　　2、戒除煙酒，禁辛辣食物。

蕁麻疹健康指導2012-11-16

　　蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，突然發作，消失迅速，嚴重者出現喉頭水腫而呼吸困難。

　　1、保持空氣新鮮，掃地時灑濕地面以減少飛塵，注意氣…

鼻出血2012-11-16

　　(1)出現鼻出血不要驚慌失措。

　　(2)可用兩手指緊壓雙鼻翼5～10分鐘，并用棉球、軟紙塞出血鼻孔。

　　(3)用冷濕毛巾或…

淋病2012-11-16

　　(1)淋病可以通過直接性接觸傳染，也可通過接觸被污染的便盆、浴盆、衣被等間接傳染。

　　(2)得病后一定要到正規醫院檢查治療，切不可購藥自…

急性腰扭傷2012-11-16

　　急性腰扭傷多由彎腰過度，搬抬重物姿勢不良，下樓跌閃，突然轉身或跌倒而引起。損傷可累及腰部肌肉、筋膜、韌帶，嚴重者可伴有腰骶、骶髂和椎間小關節的損傷。<…

帶狀皰疹2012-11-16

　　1、本病有自限性，輕型一般只要注意休息，遵醫囑服藥、搽藥，使患處保持干燥，避免摩擦，即可減輕癥狀，縮短病程，避免繼發感染。

　　2、多喝開…

如何預防便秘及便秘有的危害2012-11-16

　　如何預防便秘

　　1、養成良好的排便習慣建議能每天定時排便。

肝炎2012-11-16

1、肝炎病人**注意勞逸結合，不能過度疲勞，保持開朗的情緒。

2、飲食要清淡、營養豐富、新鮮、易于消化，可吃些雞肉、瘦豬肉、魚、豆制品、蔬…

肩周炎2012-11-16

　　1、在發作期應減輕持重，避免提抬重物，減少肩部活動，以免加劇疼痛。

上呼吸道感染患者的自我護理2012-11-16

1、發熱時應減少活動，臥床休息，有利于康復。

2、補充營養和水分，給高熱量、易消化的流質和半流質，清淡少油脂，多飲水，每日補充2000～4…

急性胃腸炎2012-11-16

　　(1)一旦發生嘔吐、腹瀉，立即留起大便到醫院腸道門診就醫。

　　(2)如嘔吐、腹瀉量多時，可先飲淡鹽水200～400ml，然后再飲糖水20…