年輕人發生性功能障礙該如何進行調養
時間：2016-07-05來源：求醫網
年輕人發生性功能障礙該如何進行調養呢?現在的生活，男性發生性功能障礙并不奇怪，也許很多男性都曾遇到過，或者正在遭受著年輕人，給男性健康帶來了巨大威脅，在這里要特別提醒青年男性，一定要重視性功能障礙的治療，患病后還要及時進行調養。那么，年輕人發生性功能障礙該如何進行調養呢?
1、戒煙戒酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起性功能障礙。
2、節房事戒手淫
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致性功能障礙的重要病因，當屬禁忌之列。
3、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟，這些含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲。
4、消除心理病因
要對性功能障礙有充分的了解，充分認識精神病因對性功能的影響。要正確對待性功能障礙，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。
5、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是性功能障礙發病病因，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，性功能障礙給男性造成嚴重的心理壓力，引起男性不育，夫妻不和甚至家庭破裂，所以男性要做好自我調養。
男科提示，以上對性功能障礙的調養做了介紹，希望對各位男性有所幫助，如果大家患上了性功能障礙，一定要注意上述問題，避免性功能障礙惡化，導致不必要的麻煩，還有及時到正規的醫院檢查治療。
【本文由鄭州名仕醫院供稿】
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