如何保健才能減少性功能障礙的發生
時間：2016-07-05來源：求醫網
如何保健才能減少性功能障礙的發生?生活中出現性功能障礙，對男性影響很大，如果對性功能障礙不及時保健的話，還有可能導致其他并發癥發生，為了男性的安全，生活中男性要注意保健性功能障礙，為了幫助男性，下面，專家主要給男性介紹一些好的保健性功能障礙方法。
如何保健才能減少性功能障礙的發生?保健性功能障礙的方法有：
1、了解性知識：要對性知識要進行充分的了解，正確對待性欲，不能覺得“做愛”是見不得人的事而產生恐懼感，也不能因為一次的不行而直接給自己扣上“性無能”的帽子，而夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，要正確認識性愛，避開只有性沒有愛的誤區也是保健性功能障礙的主要方法。
2、注意飲食：保健性功能障礙在飲食方面，可多吃壯陽的食物，不要因為一些傳言而忌口，這樣反而會添加心理負擔，導致性功能障礙的出現。
3、合理進行性生活：夫妻雙方房事較好不要過于頻繁，過度沉浸于色情、自慰，導致精神上的疲勞，也是引起性功能障礙的原因之一，所以要積極的保健性功能障礙。
男科專家指出，在現在的生活中，男性患上性功能障礙的人越來越多，一旦出現性功能障礙就要保健，因為性功能障礙的危害是很大的，嚴重時可以導致男性出現其他并發癥，所以進行相關的保健也是很重要的，做好性功能障礙的保健，需要是能保持輕松愉快的心態。
【本文由鄭州名仕醫院供稿】
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