不射精怎么預防會有效果?男性不射精不僅僅是不能享受射精的快感，也會導致其他的很多問題的。所以，預防男性的不射精癥是一件比較重要的事情。那么不射精怎么預防會比較好點呢?這個問題是需要我們清楚的，下面我們給大家來詳細講講。

　　不射精的預防一般要怎么做：

　　1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境：注意夫妻之間的相互體貼、配合。一旦出現不射精，不可相互埋怨、責備，而應找出原因，共同配合治療。

　　2、家人要鼓勵患者，建立治療的信心：不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量?？赏ㄟ^練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質。

　　3、合理進行房事：避免手淫和不良的性行為，節制房事，有助于預防不射精癥的發生。同時保持樂觀心態，克服心理因素對不射精癥的影響，以達預防不射精的目的，做好男性不射精預防調理工作。

　　4、飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品：常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主，全面做好預防不射精工作。

　　5、注意婚前性教育和性指導：掌握一些生殖系統解剖和性知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，掌握適度的性生活。

　　上文中針對于不射精怎么預防已經做出詳解，您必須來多加的瞧瞧的。對于這種疾病的預防工作還是應該要做好的，希望您不要大意才好，如果出現了不射精癥請趕快去醫院治療吧，別拖拖拉拉的就行。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

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