隨著當今社會競爭壓力的不斷增大，很多人都被焦慮深深困擾著。焦慮對患者們的身心健康造成了一定的影響。那么，造成焦慮的原因到底有哪一些呢?下面是專家對此做出的詳細介紹。

　　1、期望過高。高學歷是需要付出物質和時間成本的，高學歷者往往因為自己的投入太大，而對產出有過高的期望。事實上，對用人單位來說，考核你的標準只有一個，就是你是否適合這個職位，而不是你曾經付出多少。現實與夢想的差距，容易讓人心理失衡。

　　2、缺少挫折經歷。高學歷者往往有較高的智商，很會讀書，在其求學的過程中往往都比較順利。而社會與學校畢竟是有區別的，挫折在所難免。因為以前一帆風順慣了，突然遭遇點小打擊就會不知所措，產生焦慮。

　　3、自視甚高。個性清高的往往是讀書人，自我感覺良好的人往往非常渴望成功，卻不懂得妥協。沒有單位愿意請一個眼高手低個性固執的員工，因為他們缺少團隊精神，很難成功。

　　4、急功近利。網上流傳著一個博士生的話：我學歷高，不代表我素質高。但要部分高學歷者承認這一點是比較困難的，因為他們總覺得自己比別人站在一個更高的起點上，應該更容易成功。他們急功近利急于求成，一旦達不到目標，就容易煩躁不安，怨天尤人。

　　5、情商低。高學歷者有高智商，但不代表他們的情商也高。有些高學歷者讀書很厲害，但在處理人際關系上卻一塌糊涂。他們往往看不清當前的社會形勢，不懂得應該改變自己去適應社會，而不是等社會來適應自己。遭遇挫敗感在所難免。

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