專家解析咽異感癥如何預防
時間：2015-02-09來源：求醫網
咽異感癥其實本質上只是一種不實在的感覺，并不是患者咽喉部真的有什么東西卡在那里。女性預防咽異感癥并不難，只要多了解疾病的知識注意自己的癥狀，取得好的療效是完全可以的。
1、按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次-30次。 2-3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。 與在線專家交流，針對性更強。
2、舌根運動法：咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
溫馨提示：咽異感癥的患者日常也要加強體育鍛煉，增強體質，或用咽喉部的導引法進行鍛煉。少食煎炒炙焯辛辣食物。有心理障礙的患者，要細心開導，解除思想顧慮，增強治療信心。
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