大家遠離外陰炎的方法是什么
時間：2016-11-04來源：求醫網
生活中，很多的女性朋友們對于自己的健康總是不太關注，而現在，又是外陰炎的高發時期，很多的女性都是特別容易受到它的侵害，讓生活質量以及身體健康都會受到極大的影響，那么，有什么方法可以幫助大家遠離外陰炎呢?下面就是醫生為大家總結的幾個方法。
外陰炎就是外陰的皮膚或粘膜所發生的炎癥病變，如紅、腫、痛、癢、糜爛等。外陰會因各種細菌感染而產生多種疾病，如外陰白斑、外陰瘙癢。
健康的女性陰道內也有一定數量的念珠菌，但是她們并沒有任何不適。但是當全身或者陰道局部免疫能力下降的時候，念珠菌就會大量繁殖，引起癥狀。常見的原因有懷孕、使用抗生素(消炎藥)、肥胖、穿緊身化纖內褲、過度勞累、緊張等也會引發外陰炎的發生。
助你遠離外陰炎的幾個方法：
1、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。
2、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。
3、注意避孕、治療月經不調：人流后細菌容易滋生，如果月經月經過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的較好溫床，所以較好接受調經治療。
或許是因為在這個社會競爭壓力是非常大的，讓女性朋友們忙于工作而忽視了自己的健康，但是，不管是怎樣，還是希望女性朋友們要抽取一點時間來關注自己的健康，只有一個好的身體才能讓自己更好的工作，所以，做好以上幾件事情是對于自己非常有意義的。
【本文由重慶愛德華醫院供稿】
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