月經不調患者的飲食療法都有什么?俗話說得好，民以食為天，我們離不開飲食，不僅是因為食物可以飽腹，更多的原因是因為食物可以提供給我們人體所需要的營養物質。食物對于疾病的調理也是有很大幫助的，尤其是對于月經不調這種自身疾病。本文小編就為大家具體說說月經不調患者的飲食療法都有什么吧。

　　月經不調患者的飲食療法都有什么?

　　女性月經不調是指月經失去正常規律性， 其特征是：(1)經期提前或錯后7天以上為月經先期或后期;(2)月經周期或前或后沒有規律為月經先后不定期;(3)月經量或多或少為月經過多或過多少;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦月經不調食方如下：

　　1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經不調。

　　2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經不調。

　　3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經不調。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治月經不調，經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意月經不調患者要忌食生冷勿受寒涼。

　　以上五種食療方法就是本文重點為大家介紹的：月經不調患者的飲食療法都有什么的全部內容了。月經不調除了系統的治療外，患者還可以通過日常生活中的護理、飲食的改變來達到一個調理的目的。如果您的癥狀比較輕，那么飲食調理效果還是比較明顯的，如果您月經不調的癥狀較為嚴重，那么較好還是到醫院進行檢查后接受正規治療比較好。

相關閱讀

出現月經不調后怎么治療效果好

查看更多關于月經不調患者的飲食療法都有什么的相關常識>>