扁平苔蘚是日常生活中比較常見的疾病，一旦此病發(fā)生了，我們就會受到極大的痛苦。扁平苔蘚患者在日常的生活中不少細節(jié)需要注意，如果不能做好這些，很有可能讓我們的治療變成了無用功，甚至會使病情發(fā)生惡化。

　　扁平苔蘚的注意事項：

　　1、冬季禁忌勞累過度，忌不注意衛(wèi)生。其實預防口腔扁平苔蘚其實和預防口腔疾病的一些方法都是一樣的，都是要注意養(yǎng)成一些刷牙的好習慣給我們的口腔建立一個健康的環(huán)境，除此之外就是不要太勞累，要經常鍛煉身體。

　　2、忌抽煙喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生蔥、生蒜、海產品、牛羊肉等。一般來說是現有慢性肝臟類疾病才有扁平苔蘚的。因此我們在保健的時候應該從這里著手，禁止抽煙，禁止喝酒，避免一些食物對肝臟的刺激，多吃些新鮮的蔬菜水果，保持一個良好的心境。

　　3、禁忌精神緊張，禁忌生活沒有規(guī)律。如果患者能保持良好的情緒和心態(tài)，當口腔扁平苔蘚處于穩(wěn)定狀態(tài)時，對患者的生活及工作沒有影響的，少部分患者治療后粘膜病損處可恢復正常，扁平苔蘚損害很多人的健康，對人的生活心里都造成影響，所以平時就要放松心情，保持樂觀情緒。若發(fā)現自己患了扁平苔癬，立即去正規(guī)醫(yī)院治療，不要延誤治療的較好時間。

　　如果真的患上扁平苔蘚需要重視起來，保持一個積極向上的心情，做好相關工作的護理。一定要去專業(yè)的醫(yī)院進行治療，積極的治療這個病，祝愿大家早日治愈口腔扁平苔蘚。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院口腔科供稿】

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