視網膜靜脈阻塞（視網膜靜脈閉塞）
視網膜靜脈阻塞的日常預防措施
視網膜靜脈阻塞的預后因阻塞的原因、部位、程度等不同而有很大差異。在大家的日常生活中，預防視網膜靜脈阻塞，除了避免長時間用眼和不科學用眼外，還可以采用食物護眼。此外，繼發性視網膜靜脈阻塞預防注意及時治療全身性疾病，可減少該病的產生。
1、年輕時在驕陽下長期暴曬的人，年老時容易發生可能導致失明的眼病。不過，戴太陽鏡或帽子遮陽，可以降低傷害程度。與年輕有關的眼病“視網膜黃斑部病變”是美國老年失明的主要病因。科學家認為，患者患視網膜黃斑部病變可能與易患病的基因體質有關，外在環境因素如陽光則是引發病因的導火線。隨著人口老齡化，因視網膜黃斑部病變而失明或視力受損的人口還會急劇增加。
2、每天暴露在陽光下最多時間的人，如果有一半暴露時間戴上帽子或太陽鏡，則可減少一半患視網膜黃斑部病變的風險。視網膜黃斑部病變目前并無有效療法，醫生大多建議服用鋅及抗氧化物如維生素C、E。另有研究指出，防紫外線太陽鏡可降低患視網膜黃斑部病變的風險。
溫馨提示
1.兒童及青壯年較好半年做一次眼底檢查，老年人及“三高”人群三個月就需要檢查一次。老年人在檢測前，需先做眼壓測試。 2.眼底病患者應少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動物油脂，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜。
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