專家表示，為了更加有效的預(yù)防尿道上裂生活中我們應(yīng)該做好以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

　　一、身體因素方面：在我們休息的空余的時(shí)間里，要加強(qiáng)鍛煉自己的身體，因?yàn)殄憻捵约旱纳眢w一方面可以增強(qiáng)自身的體力，還可以起到放松自己的心情，是可以有效的預(yù)防尿道上裂的發(fā)生，而另一方面，應(yīng)當(dāng)注意自己的生活衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲、節(jié)制性生活等。

　　二、飲食方面：在我們的日常飲食中要以易消化和高營養(yǎng)飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢、濕軟。按照醫(yī)囑服用藥物，這是如何預(yù)防尿道上裂中的一種。正常活動(dòng)，特別年長患兒不主張臥床。家長不要在患兒面前表現(xiàn)緊張，這樣不利患兒身心恢復(fù)和發(fā)育。

　　三、聽從醫(yī)生的囑托要按照醫(yī)生的囑托用藥：抗生素口服出院頭2天按標(biāo)準(zhǔn)劑量服用，2天后只需每天晚上服用一次。正常活動(dòng)，特別年長患兒不主張臥床。家長不要在患兒面前表現(xiàn)緊張，這樣不利患兒身心恢復(fù)和發(fā)育。多飲水，包括飲料。日常飲食以易消化和高營養(yǎng)飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢、濕軟。

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