眾所周知，若想治好糖尿病，需要合理控制身體內的血糖含量。于是很多糖尿病患者以為只要不吃飯或者少吃飯，就可以避免血糖升高。事實上，糖尿病患者已經走入了誤區。糖類是人體重要的供能營養素，由于體內儲備很少，必須按時進餐予以補充。下面就為大家介紹糖尿病患者的八大飲食誤區，我們一起來開一下。

　　糖尿病患者的八大飲食誤區如下：

　　誤區一：少吃主食。不少患者認為，主食越少吃越好，甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦、營養不良，二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠遠超標，且脂肪攝入過多，如此易并發高脂血癥和心血管疾病。而主食中含較多的復合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應該保證吃夠量。

　　誤區二：不甜就能隨便吃。部分患者錯誤地認為，糖尿病就該不吃甜的食物，咸面包、咸餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，不需控制，其實，各種面包餅干都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高，因此，這類食品可以用來改善單調的口味，提高生活樂趣，但必須計算進總熱量。

　　誤區三：吃多了加藥就行。一些患者感到饑餓時常忍不住吃多了，他們覺得，把原來的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消，事實上，這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且在加重了胰島負擔的同時，增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能，非常不利于病情的控制。

　　誤區四：控制正餐，零食不限。部分患者三餐控制比較理想，但由于饑餓或其他原因養成吃零食如花生、瓜子、休閑食品的習慣，其實這樣也破壞了飲食控制，大多數零食均為含油脂量或熱量較高的食品，任意食用會導致總熱量超標。

　　誤區五：葷油不能吃，植物油多吃沒事。盡管植物油中含有較多不飽和脂肪酸，但無論動物油、植物油，都是脂肪，都是高熱量食物，如果不控制，就容易超過每日所規定的總熱量。因此，植物油也不能隨便吃。

　　誤區六：只吃粗糧不吃細糧。粗糧含有較多的膳食纖維，有降糖、降脂、通大便的功效，對身體有益，但如果吃太多的粗糧，就可能增加胃腸負擔，影響營養素的吸收，長此以往會造成營養不良，因此，無論吃什么食品，都應當適度。

　　誤區七：打上胰島素就可以隨便吃了。有些患者因口服藥控制血糖不佳而改用胰島素治療，認為有了胰島素就“天下太平”，不需再費神控制飲食了，其實，胰島素治療的目的是為了血糖控制平穩，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整，如果飲食不控制，血糖會更加不穩定。因此，胰島素治療的同時不但需要配合營養治療，而且非常必要。

　　誤區八：山楂等流傳的降糖食療方法都可以降糖，無須限制。糖尿病飲食治療的黃金法則告訴我們，所有飲食都要控制在總熱量范圍內。山楂對普通老年人有軟化血管、抗凝的作用，但含有較高量的果糖，多吃可能影響血糖控制，食療偏方中的食品如果熱量過高或脂肪量過高，也會影響血糖。因此，應慎重選用。

　　溫馨提示：以上為關于“糖尿病患者的八大誤區”的介紹，希望對患者朋友有所幫助，平日里合理安排飲食，遵從醫囑，避免走入飲食誤區，接受有效治療。最后祝愿廣大患者朋友早日康復!

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