妊高征是妊娠特有的疾病，一旦終止妊娠，病情迅速好轉(zhuǎn)，故適時終止妊娠仍是根本的治療措施，因此，有很多女性會選擇終止妊娠，但是這并不是單獨的方法，主要還是應(yīng)該做好積極地預(yù)防和治療，減少患妊高癥的幾率。專家指出，患者在治療妊高癥的過程中，不能單單注重治療效果，還需要在日常飲食中注意調(diào)養(yǎng)，那么妊高癥可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。

　　適宜妊高癥患者吃的水果：

　　橙子：橙子中維生素C的含量高，能軟化血管，降血脂。此外，橙子中的果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁中含有的類黃酮和檸檬素，可以升高高密度脂蛋白，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　櫻桃：櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

　　龍眼肉：龍眼肉在生活中很容易得到，超市里基本都有售。專家介紹，龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

　　紅棗：紅棗不但有美容養(yǎng)顏的作用，更是調(diào)節(jié)便秘的好材料，做一個適合自己口味的紅棗湯，能很好解決你的便秘之苦，從而預(yù)防便血的發(fā)生。

　　葡萄：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。中醫(yī)認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

　　妊高癥可以吃什么水果?專家表示，在妊娠高血壓的飲食當中，飲用牛奶對妊高癥孕婦益處多多。奶類是含鈣豐富的天然食物，同時含有優(yōu)質(zhì)的蛋白等重要營養(yǎng)素。研究表明，孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊高癥的發(fā)生。

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