很多人認為哮喘兒童不能運動，其實不然，哮喘兒童也能運動。由于運動可以誘發(fā)哮喘發(fā)作，很多家長不讓患兒參加體育鍛煉，這樣做是不對的。這是因為，適當?shù)倪\動能夠改善孩子的肺功能，提高氣道的耐受性，使得哮喘發(fā)作的可能性降低。其實，只要做好準備，哮喘兒童也同樣可以參加體育運動。在運動前，咨詢醫(yī)生是否需要用藥和做好充分的熱身運動;在運動后，讓機體慢慢地降溫，而不是快速;在冬天及花粉季節(jié)和空氣污染嚴重時建議在室內運動;感冒的時候，注意休息和限制運動。

　　哮喘的癥狀包括咳嗽、喘息、氣促、胸悶和呼吸困難。咳嗽是哮喘最常見的癥狀，通常發(fā)生在晚上或早晨;喘息是呼氣時高音調的哨笛聲;氣促是感到空氣不夠用，呼吸很困難;胸悶是感覺好像什么東西壓在了胸上;呼吸困難引起失眠;不能參加體育活動。若出現(xiàn)以上癥狀一定要請醫(yī)生診斷。

　　1、發(fā)作前可能出現(xiàn)前驅癥狀：

　　鼻塞、噴嚏、眼癢、肩胛骨間不適、干咳、莫名的恐懼感等。

　　2、喘息和呼吸困難：

　　是哮喘的典型癥狀，喘息的發(fā)作往往較突然。呼吸困難呈呼氣性呼吸困難，表現(xiàn)為吸氣時間短，呼氣時間長，患者感到呼氣費力，但有些患者感到呼氣和吸氣都費力。

　　3、咳嗽、咳痰：

　　咳嗽是哮喘的常見癥狀，由于氣道的炎癥和支氣管痙攣而引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘發(fā)作時，咳嗽、咳痰癥狀反而減輕，以喘息為主。哮喘發(fā)作接近尾聲時，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。有一部分哮喘患者哮喘急性發(fā)作時，以刺激性干咳為主要表現(xiàn)，無明顯喘息癥狀，這部分哮喘稱為咳嗽變異性哮喘。

　　4、胸悶和胸痛：

　　哮喘發(fā)作時，患者可有胸悶和胸部發(fā)緊的感覺。如果哮喘發(fā)作較重，可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發(fā)的胸痛要考慮自發(fā)性氣胸的可能。

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