小兒弱智的飲食需要父母們多加注意。小兒弱智嚴(yán)重影響兒童的正常生活，家長對小兒弱智患兒應(yīng)該要有更加細(xì)心的照顧，在小兒弱智的飲食上要尤為注意，良好的飲食對于小兒弱智的康復(fù)有著良好的效果。但是，我們需要注意小兒弱智飲食的原則是什么?

　　小兒弱智的飲食原則是：

　　一、小兒弱智的飲食要定時(shí)，一般早、午、晚各進(jìn)食一次，有條件者可以在上下午各增加點(diǎn)心一次，按時(shí)進(jìn)食，可以增加食欲。

　　二、每日要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓陽光照射皮膚，可增進(jìn)食欲，幫助吸收。

　　三、食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、**、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還要多選維生素高的食物，因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　四、小兒弱智患者要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢。四、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會(huì)影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。

　　五、注意給小兒弱智患者以低糖飲食，因?yàn)檫^多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙，因此，以低糖飲食為宜，能有效預(yù)防小兒弱智的發(fā)生。

　　六、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，維持心功能的正常活動(dòng)。在日常飲食中多注意補(bǔ)充些粗糧和各種動(dòng)、植物性的食物，可以滿足機(jī)體所需要的各種維生素。

　　七、提供給小兒弱智患者充足的必需脂肪酸，膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，如核桃、魚油、月見草油等必需脂肪酸含量較多，在膳食中可選擇適量增加。

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