癬（皮膚癬菌病）
癬患者的日常保健方法有哪些
癬會遺傳的，不過不是百分百遺傳，癬不發病的概率要高于發病的概率。因為決定癬發病與否，除了遺傳因素外，更主要的還與后天的環境有關。癬家族成員只要在日常生活中采取適當的防范措施，也同樣能保證癬不發作。
癬是有遺傳背景的，但并沒有規律，是一種多基因遺傳。癬患者的后代患癬的可能性比一般人大，當然并不是說一定會得。癬患者家族成員應該更加留意癬的誘發因素，盡量避免癬的誘發因素發生，養成良好的生活習慣，發病幾率就會降低很多。
癬家族成員應該在日常生活中注意生活規律，勞逸結合，避免過渡勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，維持良好的健康狀況。防范感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，例如魚蝦等。避免飲酒及其他刺激性飲食。平常注意做好衛生保健工作，多補充營養提高免疫力，并且養成良好的生活習慣。如果能夠做到避免癬遺傳及排除癬發病的因，一定能使癬遺傳幾率降到最低。
定期修剪指甲。癬患者要經常的修剪指甲，嬰兒可帶手套，防止搔抓。因為指甲中有很多的病菌，一旦劃傷患處會使皮膚因為感染而病情加重。定期進行肌膚護理。癬患者皮膚一般比較干燥，要經常涂抹保濕的乳霜或膏劑建議選擇油性或針對干燥膚質的潤膚霜，以鎖住肌膚的水分，這有利于清除鱗屑。尤其是在干燥寒冷的季節，癬患者較好在室內放一個空氣加濕器，以提高室內環境的濕度，進而更好的對患處的皮膚起到一個護理作用。
綜上所述，想必大家現在對預防癬的措施有了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預防保健癬。如果您身邊的朋友不幸得了癬，請及時有效的就醫，這樣才能夠徹底的治療。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內外衛生清潔，忌養寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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