大便失禁的患者宜吃哪些食物
時間：2015-08-31來源：求醫網
大便失禁的患者應改善飲食結構，宜進高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物，以利于排便通暢。增加膳食中食物纖維的含量，平均每日供應6.8g。食物纖維不會被機體吸收，但可增加糞便的體積，刺激腸蠕動，有助于恢復腸道功能，加強排便的規律性，有效地改善大便失禁的狀況。
大便失禁的患者宜吃以下食物：
大便失禁的患者要多吃含纖維素高的及富有營養的食物，進食使糞便賦型。含有纖維素的食物可以減慢腸道排空。這類食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，蘋果沙司，奶酪，花生醬，酸奶，生面團和燕麥。多吃食物如蘋果、桃子或梨，喝足量的水，少食多餐，進食和飲水分開進行。進食適量的纖維素。
對許多人來說纖維素使得糞便軟化，成形，更容易控制。纖維素來源于水果，蔬菜和谷類。應該保持每日20-30克的纖維攝入量，但應該慢慢增加以使身體對其適應。一次性增加太多纖維素會造成腹脹、脹氣甚至腹瀉。同樣，太多的不溶性纖維可以導致腹瀉。
溫馨提示，老年人大便失禁患者平時較好是能夠多吃一點高纖維素的食物，因為這些食物可以幫助腸道減緩排空的速率。除此之外，老年人大便失禁患者較好不要吃一些刺激性的食物，也就是一些辛辣的、腌制的、肥膩的食物都不可以吃，還有就是酒水也不可以吃，這樣做到這些方面，那么老年大便失禁患者就會盡快康復的。
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