肚臍疝氣這種疾病多發(fā)生在嬰幼兒身上，但是有些成人也會發(fā)生這種疾病，患者們可以根據(jù)自己的情況進行手術(shù)治療或者日常治療，為幫助大家治療肚臍疝氣本文將為您介紹日常治療方法，同時這種方法也適合嬰幼兒的治療，不了解的患者朋友可以跟隨本文了解生活中治療肚臍疝氣的方法有哪些。

　　生活中治療肚臍疝氣的方法有以下7種：

　　1、嬰兒肚臍疝氣不要將孩子的腹部裹得太緊，以免加重腹內(nèi)壓力。不要讓孩子過早的站立，以免腸管下墜形成腹股溝疝。

　　2、成人肚臍疝氣避免舉、推擠、或拉扯重的對象;放棄或盡量少抽煙，吸煙者的咳嗽可能對發(fā)展或惡化疝氣有加速作用，放棄抽煙可改善血液，加速恢復過程;

　　3、成人肚臍疝氣少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物(尤其煮食的**、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等)，多吃高纖維飲食,包括五谷、谷物、麩皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可幫助解除便秘;避免、減少打噴嚏;深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽。

　　4、成人肚臍疝氣患者可以平坐在床上，兩腿向前伸展，上身挺直，兩臂平放于體側(cè)，掌心向下。用一條長毛巾套在雙腳底，吸氣，將腿彎曲伸展，抬離床面，身體后傾，胳膊伸直，拉住毛巾兩端，使軀體與雙腿形成一個“V”字。呼氣，腹部收緊，平衡身體，挺直腰背，盡量保持這個姿勢，期間自然呼吸，然后將雙腿和軀干慢慢放回床面。反復做3～6次。

　　5、成人肚臍疝氣保持健康體重，堅持加強腹部肌肉鍛煉,積極預防、控制便秘，慢性咳嗽。

　　6、成人肚臍疝氣可以仰臥在床上，雙臂平放在軀體兩側(cè)，兩腿并攏上抬30～90度，再放平建議稍懸空，一般反復做30次。繼而雙手交叉放在胸前，做仰臥起坐動作，反復做8～10次。

　　7、成人肚臍疝氣可以躺在床上，做3～5分鐘深呼吸，同時手掌在患部做輕柔的畫圈按摩，然后放松身體10～15分鐘。

　　生活中治療肚臍疝氣的方法有哪些現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，知道這些知識對于治療肚臍疝氣是非常有幫助的，希望朋友們能夠在生活中多注意肚臍疝氣這種疾病，若是比較嚴重的患者就要及時的進行手術(shù)治療才好，避免發(fā)生危險。

查看更多關(guān)于生活中治療肚臍疝氣的方法有哪些的相關(guān)常識>>