痔瘡的常見保健有哪些
時間：2015-02-07來源：求醫網
痔瘡是生活中極其常見的疾病，輕微痔瘡可以依靠飲食來調養，治療痔瘡首先是要治療便秘，這樣才不會使病情惡化;而對于嚴重痔瘡或是癥狀較明顯的一定要及時到醫院檢查診治。那么痔瘡的常見保健有哪些呢?來看以下的詳細介紹。
痔瘡的常見保健有：
1.長期站立的工作者，發病期間應適當的休息。
2.養成每天早上大便的習慣，早晨大便不干不稀，能減少對肛門的摩擦。
3.不吃帶刺激性的食物，尤其辣椒，更不能吃。發病期間不宜喝烈性酒。
4.流血過多，疼痛劇烈者，要及時去醫院治療，以免貽誤病情。
5.平時要注意肛門處的衛生，并作提肛肌運動(每天睡前，使肛門有節律地收縮30—50次)，鍛煉提肛肌的收縮能力，可以預防痔瘡的發生。
6.在家庭護理中，如果痔核腫大，每天熱水坐浴30分鐘，有條件者加入1%的過錳酸鉀效果會更好些。
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