小兒哮喘的發病危險因素很多，由遺傳和環境因素共同作用致發病。據臨床調查顯示，多數小兒哮喘患兒有嬰兒濕疹、過敏性鼻炎或和食物(藥物)過敏史;部分患兒伴有輕度免疫缺陷，如IgG亞類缺陷病、補體活性低下等。目前對于小兒哮喘患兒最主要的是做好護理保健。那么，小兒哮喘的護理保健要從哪些方面入手呢，根據患兒具體情況，包括了解誘因和以往發作規律，與患兒及家長共同研究，提出并采取一切必要的切實可行的預防措施，包括避免接觸變應原、防止哮喘發作、保持病情長期控制和穩定。

　　小兒哮喘的護理保健要從以下幾方面入手：

　　1、注意避免過敏原：如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡皮泥、香水、花露水、化妝品、清新劑、裝修材料氣味等)。

　　2、注意天氣變化：寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖建議給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發小兒哮喘的發作。

　　3、避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所誘發的氣道炎癥是引起小兒哮喘病氣道高反應性的重要原因之一，尤其是導致小兒哮喘的強烈致病因素。所以注意調節免疫力，預防呼吸道感染是非常重要的。

　　4、注意室內環境：注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品，經常通風注意室內空氣流通。盡量避免空調環境，難以避免時空調要定時清洗。保持一個良好的環境對小兒哮喘的護理很重要。

　　5、注意過度運動：發作期應避免運動。緩解期則應進行適當的體格鍛煉.以增強體質、改善肺功能、防止胸廓畸形。此期間增加戶外活動，活動量由小到大，使患兒能和其他孩子一起上體育課和參加集體活動。但應避免競爭性強、體力消耗大的運動項目，如踢足球、短跑等。對運動性小兒哮喘的患兒則應在運動前常規吸入β2激動劑等藥品。

　　6、注意飲食：小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽，日常小兒哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。若患兒對一種食品過敏，則可用其他類似食品代替(如豆漿代替牛奶)。另外，尚要注意食物不要過甜、過咸、過冷、過膩。哮喘發作期應進流質或半流質飲食并忌過飽，以免因膈肌上移而影響呼吸。

　　以上就是“小兒哮喘的護理保健要從哪些方面入手”的詳細介紹，想必大家都已經清楚了。小兒哮喘的護理保健除了以上幾方面，還要注意耐寒鍛煉，耐寒鍛煉應該循序漸進，以免誘發哮喘，應該從夏秋季開始。患小兒哮喘的小孩一般活動耐力較差，應該選用不太劇烈的活動，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性大的運動不適合小兒哮喘患兒。

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