多動癥(多動障礙 )

多動癥患者的日常飲食原則
多動癥癥患兒缺鋅患兒可能會食欲不振、厭食、生長發育緩慢,智力發育受到影響;有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正:應多吃些含鋅量較多的食物,如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、谷類等。
1、應少食含酪氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。
2、應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素,與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭發中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

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