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鄂爾多斯市中心醫院

我院始建于1950年。隨著社會和地區經濟的發展,醫院經幾代人的努力奮斗,現已成為鄂爾多斯市高原一所集醫療、預防、科研、教學于一體的綜合性醫院,... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0477-8367193
  • 【網址】www.ordoszxyy.com
  • 【地址】伊金霍洛西街23號

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有利于降低血壓的五種蔬菜

時間:2012-10-24 13:46來源:求醫網

  薺菜:初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨蓮12克,水煎服,1日3次,連服15日為一療程。請醫生復測血壓,如未降可繼續服一個療程;若血壓已有明顯下降,可酌情減服,每日2次,每次量略減少。

  莼菜:以、所產為佳。在動物實驗中,其粘液質部分有緩癌和降血壓的作用。患高血壓者,每日取新鮮莼菜50克,加冰糖食糧燉服,10日為一療程,可連續服用。

  刺菜:又名刺兒菜、小薊草,我國各地均有,系野生菜。高血壓病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日為一療程,可持續使用,但此間需及時復測血壓,以保安全。

  菠菜:高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤,可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日為一療程。可以連續食用。

  馬蘭頭:具清涼、去火、止血、消炎的功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者,用馬蘭頭30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日為一療程,如無不適等副作用,可持續服用一個時期,以觀后效。

  另外,還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等,在護理高血壓病人時,都可選用。

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