人流后不吃什么對身體好? 石家莊現代女子醫院追求卓越。人流是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。所以在人流后，我們要注意自己的飲食問題。人流后不吃什么對身體好?這一問題還是由石家莊現代女子醫院婦科專家來為您解釋一下：

　　人流后不吃什么對身體好?有以下幾個較好不要吃。

　　一、寒性食物：比如螃蟹、田螺、蚌這一類食物.因為寒性食物對于人流的恢復有影響，建議您人流后多吃溫補類的食物。

　　二、高油脂的食物：典型代表是肥肉，當然還包括另外的動物油脂類的食物。因為人流后胃張力及腸蠕動較弱;患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。

　　三、生冷食物：眾所周知的事情，就連平常也不提倡吃生冷的食物。因為生冷的食物對人流后的影響十分不利，特別是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　四、刺激性食物：比如胡椒、辣椒、醋、酒、姜等。人流后尤其需要補血，而刺激性食物會影響到人體器官充血，所以人流后是不能吃刺激性食物的。

　　溫馨提示：專家建議人流后還不能吃油炸、熱性的食物，這也是從影響人流后器官充血考慮。不能吃堅硬食物，這是從消化方面考慮。人流后只要堅持多休息、重保養的原則，無痛人流后的恢復就會很快。

　　而恰恰相反的是應多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人流后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。除禁忌外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

　　以上是石家莊現代女子醫院專家為您解釋的“人流后不吃什么對身體好? 石家莊現代女子醫院追求卓越”。如果你還有不清楚的地方，可以咨詢我們的在線專家。或是撥打24小時熱線0311-85253111.石家莊現代女子醫院為您的健康添加最結實的保護膜!