小兒經(jīng)常流鼻血容易貧血，腦供血不足導(dǎo)致小兒記憶力減退、視力下降、免疫力低下，意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降;流鼻血過多營養(yǎng)流失就多，在12-16歲青春期突出表現(xiàn)為身材矮小。

　　當(dāng)小兒患鼻炎、鼻竇炎時(shí)要及時(shí)治療鼻腔粘膜的腫脹、充血，以減少鼻粘膜毛細(xì)血管的擴(kuò)張而避免鼻出血的發(fā)生;當(dāng)小兒發(fā)燒、咳嗽時(shí)，可因高體溫導(dǎo)致鼻粘膜充血及毛細(xì)血管擴(kuò)張，加之咳嗽震動(dòng)，極易誘發(fā)鼻出血，應(yīng)及時(shí)給以降溫、止咳藥物;一些不良習(xí)慣如摳鼻子可造成鼻粘膜的損傷而引起出血，此時(shí)應(yīng)教育孩子盡快改掉壞習(xí)慣;有的孩子偏食、挑食，可因維生素缺乏而致鼻出血，應(yīng)教育小孩子不要偏食、挑食，多吃富含維生素的蔬菜水果以減少鼻出血的發(fā)生。

　　外部因素的影響

　　夏天氣候炎熱，或冬季天氣干燥，都會(huì)因氣候原因而導(dǎo)致鼻出血，因此夏季要注意多飲水，室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)避免太陽的暴曬;冬季室內(nèi)空氣干燥可使用加濕器或開窗通風(fēng)，不要讓室溫過高，保持空氣的濕度，這些措施都有利于減少鼻出血的發(fā)生。

　　經(jīng)常鼻出血的患兒

　　可在鼻腔內(nèi)涂石蠟油、油、金霉素魚肝油等以保持鼻粘膜濕潤;有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡覺前用棉簽蘸上金霉素軟膏在鼻腔內(nèi)涂上薄薄的一層，這樣可以防止鼻粘膜干燥，有效地減少鼻出血。當(dāng)鼻出血量較多，不容易止住血時(shí)，要及時(shí)送往醫(yī)院就診、處理。家長們也應(yīng)學(xué)會(huì)鼻出血的簡單處理方法，以免遇到出血時(shí)驚慌失措。

　　鼻子出血與肺熱有關(guān)系

　　要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。

　　當(dāng)然，也有可能是因?yàn)槠渌恍﹪?yán)重疾病而引發(fā)流鼻血，如：腎病、尿毒癥、高血壓、腦溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或長時(shí)間流鼻血，應(yīng)及時(shí)就診。