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通遼市醫(yī)院

  通遼市醫(yī)院始(原哲盟醫(yī)院),建于1950年,具有60年的悠久歷史。經(jīng)過幾代人的努力,已經(jīng)發(fā)展成為通遼市最大的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保建和康復(fù)為... [ 詳細(xì) ]
  • 【類型】三級乙等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0475-8253355
  • 【網(wǎng)址】www.tlsyy.com
  • 【地址】通遼市科爾沁區(qū)科爾沁大街668號

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預(yù)防慢性咽炎

時間:2012-11-01 10:22來源:求醫(yī)網(wǎng)

  慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥,常表現(xiàn)為咽部不適,有異物感,或有干嘔、堵塞、咽癢、干燥等癥狀,臨床研究表明,慢性咽炎的發(fā)生與生活在不良環(huán)境中有關(guān)。那么該如何預(yù)防慢性咽炎的復(fù)發(fā)呢?

  ·加強(qiáng)鍛煉:平時多參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體防御能力,因?yàn)槿梭w免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。

  ·注意口腔衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤咽喉,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。

  ·清淡飲食:凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物都會對咽部的黏膜有傷害,應(yīng)避免吃這些辛辣刺激及油炸之品,多吃一些含維生素C的水果、蔬菜。

  ·禁煙禁酒:煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最,吸煙、喝酒對咽部的危害極大。

  ·保持室內(nèi)空氣清新:空調(diào)環(huán)境下,要經(jīng)常開窗通風(fēng),室內(nèi)放盆水,增加濕度。同時要避免吸入粉塵、煙霧、刺激性氣體。如在有粉塵的環(huán)境中工作,應(yīng)戴口罩進(jìn)行防護(hù)。

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