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遼陽市第二人民醫(yī)院

遼陽市第二人民醫(yī)院,地處遼陽市中心,歷史悠久,創(chuàng)建于上世紀50年代初期,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防、保健于一體的綜合性二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院是... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0419-2259100
  • 【網(wǎng)址】www.ly2hos.com
  • 【地址】遼陽市白塔區(qū)衛(wèi)國路一段1號

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日常蔬果來輕松美白

時間:2012-11-02 16:25來源:求醫(yī)網(wǎng)

所謂“一白遮三丑”,美白永遠是愛美女性終身奮斗的事業(yè)。白皙水嫩的肌膚,讓你成為炎炎夏日一道美麗的風景線。DIY水果美白面膜,既省錢又方便,我們快來學學吧。

  A、檸檬甘草面膜 檸檬是公認的美白水果,含有豐富的維他命C,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分。甘草含有將近12%的甘草酸胺,含有抗炎舒緩成分,具有抗炎、抗變態(tài)反應的作用,并能中和或解除肌膚的有毒物質,甘草黃酮還能遏制酪氨酸酶活性、清除氧自由基,其抗氧化能力與維生素E接近。

  材料:檸檬汁30毫升,10克甘草粉,**清1個。制作:先把檸檬汁與蛋清一起倒入碗中,攪拌均勻,再加入甘草粉,充分調和成糊狀,待用。功效:美白肌膚,適用于各種膚質的肌膚,敏感性膚質需慎用。

  B、蕃茄蘋果面膜 蕃茄中豐富的維生素C具有祛除皮膚色素及美白肌膚的作用,它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。蘋果素來享有“水果優(yōu)選”的美譽,蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  材料:蘋果1個,番茄1個,淀粉5克。制作:1、將蘋果去皮,搗成果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。每日一次,20分鐘后洗凈。2、將鮮番茄搗爛,調入少許淀粉增加黏性,敷于面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鐘后用洗去。功效:可遏制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,能祛除面部黃褐斑和雀斑,并對皮膚起到增白的作用。

  C、櫻桃牛奶面膜 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白里透紅。櫻桃所含豐富的胡蘿卜素,在體內可以轉成維他命A,使皮膚柔軟細致,祛除粗糙皺紋。酸奶中含有豐富的乳酸,能有效滋潤皮膚,酸奶所含有機酸還具有很強的殺菌作用,酸奶中的維生素A和維生素B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解,延緩衰老,維生素C則可以促使黑色素排除體外,遏制色斑形成。

  材料:櫻桃數(shù)粒、酸奶、面粉。制作:將櫻桃去核榨汁,加入少量酸奶攪拌,后混入少量面粉,攪拌至糊狀即可。功效:使用后皮膚光潔、柔嫩、細膩。

  D、香蕉蜂蜜面膜 香蕉富含維生素A、B、C和E,能延緩衰老,美白淡斑。蜂蜜可改善營養(yǎng)狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩。材料:熟透的香蕉一根,蜂蜜1湯勺。制作:香蕉搗成泥,加入蜂蜜。功效:補水保濕,使用后皮膚水嫩有光澤,適用于干性肌膚。

  E、大米美白面膜 大米含礦物質、維他命和大茴香酸脂,使肌膚保濕,能延緩老化,可活化肌膚,對暗沉肌膚有亮白的效用。材料:熟米飯適量。制作:大米搗成泥。功效:去除臉部的老廢角質,清潔毛孔,讓你的肌膚像大米粒一樣白潤圓滑。

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