秋冬季節(jié)，天氣寒冷，是嬰幼兒呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。近期我院兒科住院患兒急劇增多。但工作人員發(fā)現(xiàn)，前來(lái)就診的患兒大多穿得很厚，捂得很嚴(yán)。有的孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞到異味。打開(kāi)衣被，寶寶的頭上、身上滿是污垢和皮疹，特別是前囟和身體皮膚皺褶處，有的都破潰了。仔細(xì)打聽(tīng)，才知道，家長(zhǎng)們非常擔(dān)心孩子受涼生病，冬天很少給孩子洗澡，有的甚至整個(gè)冬天都沒(méi)洗過(guò)澡。

　　其實(shí)，因?yàn)橄嚓P(guān)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)走入了冬季寶寶防病的誤區(qū)，給予寶寶無(wú)微不至的呵護(hù)，反而沒(méi)有對(duì)寶寶的身體健康起到很好的作用。三醫(yī)院兒科專家李建軍主任提醒嬰幼兒父母，防病最重要的方法是增強(qiáng)抵抗力，而要增強(qiáng)抵抗力可采取這些方法：

　　1、室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通氣，保持空氣清新。較好太陽(yáng)出來(lái)后開(kāi)窗通風(fēng)，避免直吹風(fēng)，下午要早關(guān)窗。

　　2、多曬太陽(yáng)。爸爸媽媽們都知道冬季曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，但要注意保護(hù)眼睛。

　　3、不去商場(chǎng)等人口密集的地方，這些地方空氣不流通，病菌較多，容易感染疾病。建議有條件的家庭，天氣好的話，多帶寶寶到戶外去親近大自然，還有助于寶寶視力的發(fā)育哦。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在冬季，寶寶的運(yùn)動(dòng)建議以小球?yàn)橹?，如乒乓，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體。

　　5、合理穿衣。爸爸媽媽們要會(huì)看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)給寶寶加減衣服。

　　6、飲食應(yīng)清淡，忌吃油炸、腌鹵類的食物建議吃時(shí)令食物。多喝白開(kāi)水，冬季干燥，寶寶更需要補(bǔ)充水分。

　　7、晚上洗澡。寶寶皮膚要保持清潔。皮脂和汗液里所含的有機(jī)物在皮膚表面進(jìn)行分解，容易滋長(zhǎng)細(xì)菌。此外，分泌物積聚在皮膚表面上，也容易堵塞皮脂腺和汗腺的開(kāi)口，妨礙它們的正常機(jī)能。

　　此外，醫(yī)護(hù)人員特別提醒，為保持皮膚清潔，寶寶至少應(yīng)每周洗澡一次，給寶寶洗澡的時(shí)間較好選在晚上，洗了澡就睡，還有助于寶寶的睡眠。女孩兒的頭發(fā)長(zhǎng)，不易干，所以建議是在中午洗頭。