一、季節性流感、禽流感與流感大流行的區別

　　季節性流感：

　　季節性流感爆發，是由早已在人類身上流傳的流感病毒亞型所引起。在，這種情況通常出現于每年一至三月及七、八月。健康的人患上季節性流感后嗎，通常會于二至七日內自行痊愈。

　　禽流感

　　禽流感通常出現在雀鳥身上，家禽及候鳥患上此病的機會甚高。雖然出現了人類患上禽流感的個案，但目前并無證據顯示病毒能有效傳播，大部分人類患者個案，均由于患者接觸受感染家禽或者受污染物件所致，人類患上禽流感后，會出現各種類似流感的癥狀，或會出現腹瀉，并有可能迅速惡化為呼吸功能衰竭，多種器官衰竭，甚至死亡。

　　流感大流行每隔10至50年出現一次，并會隨時爆發，其起因是由于流感病毒進行重大的基因改變。流感大流行通常會造成大規模感染，患者病情較為嚴重。死亡率高，并對社會及經濟造成較大影響。

　　二、如何應對季節性流感、禽流感與流感大流行?

　　季節性流感應對措施

　　已踏入普通流感的高峰期，市民應進一步保障自己的健康，流感疫苗正是預防流感及并發癥的有效方法之一，建議長者及慢性病患者接種疫苗，預防季節性流感的方法如下：

　　1保持個人及環境衛生(如洗手)，空氣流通;

　　2如有不適，應避免到人多擠逼的地方;

　　3養成恒常運動及飲食均衡的習慣，以增加身體的抵抗力。

　　4若出現流感的癥狀，如發燒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛等，應帶上口罩并看醫生;要照顧自己的健康，加速復原，留在家中充分休息，飲用足夠水分并進食有營養及容易消化的食物，以及保持室內空氣流通。

　　禽流感應對措施

　　要預防人類患上禽流感，應避免接觸活家禽及其糞便，并于觸摸活家禽后徹底洗凈雙手;家禽及蛋類均需煮熟，方可食用。

　　流感大流行應對措施

　　當大流行出現時，雖未必能完全消除感染風險，但要減低受感染的機會，避免到人多擠逼的地方，并在照顧病者、前往診所或身體出現疑似流感的癥狀時戴上口罩，以及留意和配合政府發出的旅游、港口檢疫及終止大型活動等指引。若大流行發生，政府將會適時作出宣布，并會就大眾應該采取的措施，向市民提供更多、更具體的建議。

　　潔手是預防流行性流感的較好方法

　　潔手是一個簡單的衛生習慣，若能正確的潔手，是最能避免傳播傳染病的方法，在日常生活里，你的雙手不停從各種源頭沾染病菌，例如當與人或動物接觸、或觸摸受污染的物件表面等，如果你沒有妥善地潔手而接觸眼睛、鼻子或嘴巴，你便很容易被這些病菌感染而患病，你亦會因接觸別人或觸摸物件表面，將病菌傳播。

　　雖然你是沒可能保持雙手無菌，但有些重要時刻必須潔手，以減少病菌數量和傳播的機會。

　　請謹記以下情況必須潔手

　　個人衛生情況;

　　1. 接觸眼睛、鼻子及嘴巴前

　　2. 進食或處理食物前

　　3. 如廁后

　　4. 摳鼻、打噴嚏或者咳嗽后

　　接觸或處理受污染或不潔物件后：

　　1. 為幼童或病人更換尿片，或處理被污染的物件后

　　2. 接觸動物、家禽或糞便后

　　3. 處理垃圾后

　　4. 觸摸公共物品，例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄后

　　其他

　　1. 探訪醫院、院舍或護理病人之前和后

　　2. 任何時候當你發覺雙手骯臟時

　　編輯：健教科