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淄博市第四人民醫院

 淄博市第四人民醫院是在淄博市腫瘤醫院、淄博市傳染病醫院、淄博市魯中中醫院的基礎上組建而成。該院坐落在風景秀麗的馬莊山上,錯落有致的古典式... [ 詳細 ]
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孕婦吃水果的禁忌

時間:2012-11-06 13:35來源:求醫網

  孕婦吃水果的禁忌

  根據產前宜清涼的藥食原則,孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

  孕期吃水果需注意以下幾點:

  1 忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

  2 忌食水果過多:把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養豐富,但營養并不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

  3 忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

  4 忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。

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