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六安市第四人民醫(yī)院

 六安市第四人民醫(yī)院,前身系六安專區(qū)人民醫(yī)院毛坦廠分院,1979年3月16日遷至原六安市城區(qū)皋城路90號(hào),更名為“六安市第一人民醫(yī)院”。1... [ 詳細(xì) ]
  • 【類型】二級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0564-3212582
  • 【網(wǎng)址】www.ladsyy.com
  • 【地址】六安市皋城路90號(hào)

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深秋就要開始防凍瘡可溫補(bǔ)抗寒

時(shí)間:2012-11-06 16:16來源:求醫(yī)網(wǎng)

  第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊靜指出,預(yù)防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。首先,從秋末冬初開始,就應(yīng)該循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始時(shí),可以每天嘗試浸泡半小時(shí),以后逐漸增加到浸泡1小時(shí),在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類以保護(hù)皮膚。其次,要注意局部保暖,如天氣寒冷時(shí)外出要使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子不宜過緊。

  此外,還可以通過食物進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位,促進(jìn)這些器官的血液循環(huán)。有條件者,還可以輔以物理治療,比如在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位,從而起到預(yù)防作用。

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