焦慮是如何診斷的呢?對于一般性焦慮癥，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續(xù)。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年，就構成焦慮癥。焦慮和擔心的內容，如果是關于被細菌感染、驚恐發(fā)作(驚恐癥)、當眾出丑(社交恐怖癥)、長胖(神經性厭食癥)、嚴重疾病(疑病癥)，應該適用對應的心理障礙。但也可以用治療焦慮的某些措施緩和情緒，消除緊張。如果焦慮是由疾病、酒精、違禁物引起的生理作用，則以消除這些問題為主。

　　A、在過去六個月中的大多數時間里，對某些事件和活動(比如工作進度、學業(yè)成績)過度擔心。

　　B、個體發(fā)現難以控制自己的擔心。

　　C、焦慮和擔心與至少下面六個癥狀中的三個(或更多)相聯系(至少有某些癥狀至少在過去六個月中的大多數時間里出現)。

　　注意：在兒童中，只要一個下述癥狀就可以了。

　　1.坐立不安或者感到心懸在半空中

　　2.容易疲勞

　　3.難以集中注意力，心思一片空白

　　4.易激惹

　　5.肌肉緊張

　　6.睡眠問題(入睡困難、睡眠不穩(wěn)或不踏實)

　　D、焦慮和擔心的內容不是其他(一軸)障礙的特征內容。也就是說，焦慮和擔心的內容，不是關于被細菌感染(強迫癥)、驚恐發(fā)作(驚恐癥)、當眾出丑(社交恐怖癥)、長胖(神經性厭食癥)、嚴重疾病(疑病癥)，等等。

　　E、焦慮、擔心和軀體癥狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨床顯著意義的困難。

　　F、上述癥狀不是由于制劑的生理作用(例如，服制劑，**，酗酒)或者軀體疾病所引起(例如，甲狀腺分泌降低)，也不僅僅是發(fā)生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發(fā)展障礙之中。