骨折術后的康復訓練一般可分為三期進行：

　　康復訓練的早期： 即傷后l～2周，此時傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩定，容易再移位。此期功能鍛煉的主要目的是促進患肢的血液循環，消腫。康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮，即在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的靜力收縮和放松，即我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮可以預防肌肉萎縮或粘連。

　　康復訓練的中期： 即傷后2周至骨折的臨床愈合，此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助或CPM(持續被動活動)機的輔助下，逐漸恢復骨折近端、遠端未固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防鄰近關節的關節僵硬。在病情允許時，應盡早起床進行全身活動。此外，可配合理療以達到消腫、化瘀并促進骨痂形成的目的。

　　傷后5～6周，骨折有足夠的骨痂形成，可進一步擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節逐漸增加關節的主動屈伸活動，防止肌肉萎縮，避免關節僵硬。累及關節面的骨折，易遺留較顯著的關節功能障礙，因此建議于固定2周左右就開始關節不負重的主動運動。這樣，通過關節軟骨面間的互相擠壓和磨擦，可促進關節軟骨的修復，并使其有較好的塑形，同時，可以防止關節內粘連形成。

　　康復訓練的后期： 已達到臨床愈合或已經去除外固定，此時X線檢查已顯示連續骨痂已形成，骨骼有了一定的支撐力，但大多存在鄰近關節的關節活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。 此期康復訓練的主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習，使各關節迅速恢復到正常活動范圍和肢體的正常力量。恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等。