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山東省精神衛(wèi)生中心

  山東省精神衛(wèi)生中心坐落于泉城濟(jì)南風(fēng)景秀麗的燕子山北麓,占地面積5.3萬平方米,建筑面積5.4萬余平方米。院內(nèi)花木飄香,四季常青,... [ 詳細(xì) ]

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自殺行為的六大警訊征兆

時(shí)間:2012-11-08 11:40來源:求醫(yī)網(wǎng)

  自殺并非突發(fā)。一般而言,自殺者在自殺前處于想死同時(shí)渴望被救助的矛盾心態(tài)時(shí),從其行為與態(tài)度變化中可以看出蛛絲馬跡。大約2/3的人都有可觀察到的征兆。

  自殺常見的征兆有:(1)對自己關(guān)系親近的人,表達(dá)想死的念頭,或在日記、繪畫、信函中流露出來。(2)情緒明顯不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯。(3)陷入抑郁狀態(tài),食欲不良、沉默少語、失眠。(4)回避與他人接觸,不愿見人。(5)性格行為突然改變,像變了一個(gè)人似的。(6)無緣無故收拾東西,向人道謝、告別、歸還所卵物品、贈送紀(jì)念品。

  據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì):在自殺者中,有94%的人有過精神病史。目前,我國90%以上精神病人分散在,由家庭成員負(fù)責(zé)照顧。因此,家人掌握自殺的預(yù)防要點(diǎn)可以有效地阻止自殺。

  1.關(guān)懷與支持:關(guān)心病人生活,尊重病人的人格,使其感到自己是正常人,但不要過分呵護(hù),可以分配他們做力所能及的事。如果病人經(jīng)治療康復(fù)后,得不到關(guān)心和支持,或受人冷落歧視,他們就會覺得自己成了家庭的累贅,而悲觀失望,情緒抑郁,甚至產(chǎn)生自殺。因此家人的支持可以使其倍感家庭的溫暖、社會的關(guān)懷,認(rèn)識到自身的價(jià)值。恢復(fù)自信心是減少自殺的有效保證。

  2.理解病人的求救信號:病人自殺前60%—80%有明顯的語言和行為上的表現(xiàn)。如病人常說“我要死了”、“我活著沒意思”等暗示性的語言。行為如立遺囑、交代后事、清理東西、慎重地穿戴衣物。情緒上由悲觀轉(zhuǎn)為正常、高昂,或由正常變得抑郁、低沉。這實(shí)際上就是向人們發(fā)出求救信號。如能及時(shí)理解,即可阻止自殺。

  3.加強(qiáng)安全防范,妥善放置物品:病人自殺有一定的方式和工具,家庭里常見的方式是自縊、服毒、跳樓、觸電等,常用工具有繩索、藥物、刀剪等。因此,家庭要妥善放置這些危險(xiǎn)物品,特別是藥物,不要一次大量交給病人。住高樓的建議在陽臺或窗上加護(hù)欄。

  4.按時(shí)服藥,加強(qiáng)治療,可減少自殺的發(fā)生:治療的關(guān)鍵是按時(shí)服藥,有些人由于病情復(fù)發(fā)或加重,也有因藥物作用引起身體的不適,而不愿服藥。因此,家人要督促病人服藥,不能隨意增減劑量,要在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)整,而且要督促服藥到口,以防棄藥或積攢藥物自殺。

  5.及時(shí)就診:當(dāng)病人出現(xiàn)明顯的情緒波動,嚴(yán)重的失眠,家人難以調(diào)控,或病人出現(xiàn)明顯的幻覺、妄想和自殺行為時(shí),要及時(shí)就診,求助于心理醫(yī)生的幫助。

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