得了腱鞘炎怎樣治療好?腱鞘炎是一種手腕部常出現的疾病，而得了腱鞘炎患者的手腕部或多或少都會受到影響，很多人想了解。那么，得了腱鞘炎怎樣治療好?

　　患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。按摩治療：推拿、按摩等。而缺點是推拿治療療程較長，且療效不確定，與病理變化之輕重，術者手力的大小、次數之多少有一定關系。

　　得了腱鞘炎怎樣治療好?腱鞘炎物理治療：1.用溫水洗手養成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

　　2.旋轉手腕當自我治療腱鞘炎刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

　　3.抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。

　　4.轉動頭頸工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　5.定時運動每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。

　　近年來，德勝門風濕病專家組聯手創立的“外埋內滲通絡療法”是目前治療風濕病較好的療法。該療法主要是根據“本草綱目”、“黃帝內經”的幾千年中醫根本理論，結合近年來德勝門中醫院對風濕病的研究的各種成果，通過中醫的辯證施治，以“埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼”等多種手法對身體進行綜合的調理，按照經絡、陰陽變幻，并根據患者的疾病情況進行針對性的治療，既能治標又能治本。被公認為目前醫學界治療風濕疾病技術較為全面、見效較為快速、療效較為顯著、康復較為穩定的綜合性療法。