手腕腱鞘炎的治療方法，手腕腱鞘炎常發生在橈側(大拇指一側)的橈骨莖突腱鞘，鞘內有兩根肌腱通過，由于拇指和腕部活動較多、較大，此處的腱鞘也常發炎，引起橈側的腕部疼痛、壓痛和腫脹，拇指屈伸受限，并有硬結和彈響現象，受影響的部位通常會疼痛、腫脹、乏力、有灼熱的感覺和活動能力減低，嚴重時會影響日常生活及工作能力。那么，就來了解手腕腱鞘炎的治療方法。

　　手腕腱鞘炎的治療方法：

　　1、以小茴香、橘核各30克，炒熱分4份，布袋盛，輪番熱敷患處，不數日痊愈，至今未發。

　　2、營養素，①維生素B6，用量依產品標示，有助于緩解手腕痛。

　　3、用手按摩可治腱鞘炎，經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數月，現在基本上好。

　　4、旋轉手腕，當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

　　5、定時運動，每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。

　　6、抬起手臂，抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，并紓解壓力及張力。

　　7、藥酒敷搽患處，用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。

　　手腕腱鞘炎的治療方法。“外埋內滲通絡療法”是臨床上治療風濕病的最新療法，在常見風濕病、骨病等疑難雜癥上都取得了非常顯著的效果，通過針對每位患者的體質特征和癥狀差異，因人而宜，因證而異的選取不同穴位、方劑、制定不同治療方案，為數萬類患者解除風濕病、骨病疑難雜癥之病患。“外埋內滲通絡療法”在行業內多次在專業學術報告會上交流，獲得行業界以及患者的一致好評。